Energi management

Judul di atas merupakan judul sebuah artikel di Kompas tanggal 9 Maret 2008. Dikatakan bahwa time management merupakan hal yang sudah usang untuk dibicarakan pada masa sekarang, sebuah jaman yang sangat dinamis dan menantang..terlambat sedikit peluang mungkin hilang. Time management hanya dapat dilakukan oleh orang-orang yang load kerjanya hanya sedang-sedang saja, untuk yang overloaded sangat susah.

Yang diperlukan sekarang adalah menata energi…gimana caranya ya ???Hal yang menarik di artikel di kompas yaitu : seseorang untuk dapat sukses pada masa yang sangat dinamis ini harus memiliki energi yang cukup dalam fisik, emosi, pikiran dan spirit. Apa ya maksudnya ??? saya mencoba merenung dan selama semalam saya mencoba mencari jawabannya…FisikKeseimbangan fisik amat diperlukan dalam menjalankan pekerjaan. Bayangkan seorang yang tadi malam itu bertugas ronda, tentunya dalam bekerja pada pagi harinya biasanya merasa kurang FIT dikarenakan waktu istirahat yang kurang. Beban pekerjaan yang tinggi sehingga seseorang harus selalu lembur dalam menyelesaikannya, mungkin dalam jangka pendek tidak merugikan, namun seiring dengan pertambahan usia, lembur yang terus menerus, menyita waktu istirahat harus mendapatkan pertimbangan kembali. Waktu ideal untuk tidur yaitu 6-8 jam. Kecuali anda bisa masuk ke fase ‘tidur dalam’ seperti Napoleon Bonaparte yang cukup tidur 2 jam untuk membuat tubuhnya fit kembali. Atur kembali jadual kerja anda sehingga anda selalu bangun pagi dengan fisik yang bugar dan tidak hanya itu olah fisik juga amat diperlukan.EmosiRelasi dengan orang lain kadang berjalan dengan tidak mulus. Hubungan dengan atasa, kadang menjadi ‘momok’ bagi beberapa orang, demikian juga relasi dengan anak buah yang tidak kooperatif kadang juga menyita energi. Kuncinya hanya satu yaitu menata kembali emosi kita ! Relasi dengan orang lain akan selalu terkait dengan emosi…karena itu belajar mendengar menjadi salah satu kunci supaya kita tidak cepat emosi dalam menangani relasi kita sendiri dengan orang lain maupun relasi orang lain dengan orang lain dalam suatu organisasi yang kita pimpin.PikiranPikiran merupakan ‘kera nakal’ yang harus kita kendalikan. Banyak sekali ide yang keluar dari pikiran ini baik yang bersifat baik maupun buruk, semuanya ada di sini. Kalau kita punya beban pekerjaan yang banyak…pikiran kita pasti ingin mengerjakan semuanya. Padahal kalau kita mengerjakan semua..kemungkinan besar tidak bisa. Kita punya fisik terbatas..waktu terbatas…jadi kalau beban pekerjaan banyak dan pikiran menyuruh mengerjakan semua..pasti hasilnya kurang pas ! Solusinya ??? Buat suatu skala prioritas dan tuliskan dalam selembar kertas atau buku agenda anda. Dengan menuliskan PRIORITAS anda maka pikiran anda akan dapat anda kontrolSpiritNah ini yang paling susah, kalau bicara spirit..luas banget. Seseorang bisa sukses kalau mencintai 3 hal yaitu : kehidupan religi, kehidupan keluarga dan pekerjaannya. Orang yang mencintai 3 poin ini maka besar kemungkinan akan sukses…(kata buku DNA sukses lho). Nah..bagaimana anda mencintai kehidupan religi anda…ini poin yang akan bicarakan dalam spirit ini. Sebagai bangsa Indonesia yang masih memiliki adat ketimuran dan religiositas yang cukup, tentunya berdoa kepada Tuhan menduduki poin berharga dalam kehidupan ini. Dengan selalu memasarahkan diri kita kepada Nya, maka kita berharap dan yakin, bahwa semua yang kita kerjakan akan dapat berjalan dengan baik dan lancar. Ya ga..AMIN dehHal lain masalah spirit ini yaitu semangat atau motivasi. Kalau kita sudah bisa mengatur keseimbangan fisik, kestabilan emosi dan prioritas pikiran, maka motivasi atau semangat memegang peran penting yang akan mengarahkan kita kepada hasil pekerjaan yang gemilang. Kalau itu memang kita punyai dan didukung oleh ketiga faktor di atas..maka semua pekerjaan kita walaupun overloaded akan bisa kita jalankan dengan baik dan lancar-lancar saja….Tidak mudah untuk melakukan itu semua. Tapi kita harus mencoba untuk menjadi lebih baik lagi di masa mendatangyw-motivation

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s